Prava
釧路で活動するヨガ教室「Prava（プラヴァ）」です。
ヨガが初めての方、体が硬いと感じる方でも
安心して参加できる
初心者向けのヨガクラスを中心に開催しています。
自宅教室での少人数ヨガ、会館を利用したレッスン
スポーツジムや岩盤浴でのホットヨガ
ご自身の生活スタイルに合わせて選べる環境を
ご用意しています。
自分の呼吸に気づき、無理なく身体を整えながら
心身がゆるまる時間を過ごしていただければ嬉しいです。
Prava（プラヴァー）
Pravaとは“輝く”という意味があります。
外見の輝きだけでなく、身も心も健康で生き生きと輝けるお手伝いができればと思います。
〜ヨガがある日常に〜
忙しい日常の中で少しの時間でもヨガに触れ、落ち着きや安らぎを得て笑顔になっていただきたい。
そんな思いで始めました。
北海道釧路のヨガ教室
当教室は、少人数制のヨガ教室です。
自宅教室の他にも、釧路町富原大通会館で自主開催のレッスンを行っております。
自宅教室は女性の方限定です。初めての方は予約の際に住所をお伝えします。
岩盤浴癒楽やアクアトピアでホットヨガを担当。
2026年2月より釧路市スポーツ振興財団でダイエットヨーガを担当。
釧路管内で美しいロケーションの中の外ヨガや、イベントレッスンも開催しております。
持ち物
- ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください。）
- お水
- ブランケット（ポーズの補正やお休みの時間に使用します）
- 服装:ヨガウェアに限らず、動きやすい服装でお越しください。
感染予防対策
参加される方のレッスン中のマスクは任意とします。
平熱よりも熱が高い方、体調不良の方はレッスンはお休みいただくようよろしくお願い致します。